雑感

『幻想水滸伝　ティアクライス』にも驚きました（というか、何なのこれ？）が、

これにも………いや、別に驚かないか。
好きにすればいいと思います。ハイ。


結局、肩から背中から腰からの痛みは、全盛期（おい）よりはおさまった感じです。だからといって痛くないわけではないんですが。
結局、痛み止めのシップを左肩に貼る。
効果は不明だが磁気ネックレスみたいなものをつけてみる。
バンテリンを背中から腰からぬりまくる。
ナボリンを飲み始める。
柔軟と、体操を始める。
月末に整体に行く。
それでも駄目なら整形外科だ。
というような対応の結果です。必死。
腰痛ベルトは、日常的につけるようになってしまうと、根本的な筋力が落ちるので、考え中です。
あとそうだ、湯船に浸かるというのもあった。
職場の人にえっらい驚かれたんですが、この数年というもの、自宅で湯船につかっていなかったんですよね。元々入浴はリフレッシュのためではなく、体を洗うためのものだと思っているので。長くつかっていても仕方がないし、毎日洗濯するわけじゃないので残り湯も使えないから勿体無いし、とまあそんな理由でシャワーだけで過ごしていたんですが、さすがにそれもどうだろう、と指摘をうけまして。
結果、湯船にお湯をはって、筋肉疲労系の入浴剤を入れて、つかっておりますが、しばらくやってなかったせいか、ろくにもちません。すぐに湯だって出たくなる。
実家にいたときは、本を持ち込んで一時間とか平気でつかってたもんですが。
その結果、お湯が勿体無いのでシャワーを逆に使わなくなり、湯船の湯で全部ことを済ますように変えたら、結局、洗面器の上げ下ろしで筋肉を余計に使いそうな気もしてきました。
慢性的なものであるのは間違いないので、仕事を辞めないとどうにもならんのだろうなあ、と思いつつ、己の趣味がゲームにパソコンにテレビにと、腰にいいわけがないものばかりなのも、人生において弊害になるとは思いませんでした。視力は相変わらずいいのに。人生って難しいなあ。

そういえば結局何が効果があったんだろう。